ランニング事件から体がまともに動くようになるまでに4日かかった友晴です( ´Д`)( ´Д`)

今日からやっと愛犬「梅蔵」(うめぞう)との散歩(≧∀≦)

名前:梅蔵(うめぞう)
年齢:4才
性別:♂
品種:トイプードル

一応ダイエットのつもりではあります( ´Д`)

本当はランニングをしたいけど、今の僕にはキツイのでとりあえずのウォーキングです( ´Д`)

実は体重が前回から減っていませんので今日からは本格的にダイエット再開します(≧∀≦)

初期体重90キロ
現体重85.5キロ
初期から−4.5キロ

梅蔵が家に帰るまでの散歩ですから、今日は30分程度歩いたくらいなのですが、もうヘトヘトです!( ´Д`)

この前までは順調に体重が減っていたからモチベーションの問題もあるとは思いますが、今日のような感じではダイエットというより、ただの散歩ですから( ´Д`)

散歩が決して悪いという訳ではありませんが、もう少し便秘茶以外でも効果的なダイエット方法を考えたいと思います( ´Д`)( ´Д`)

もちろん梅蔵のために毎日の散歩は続けようと…( ´Д`)

ちなみに散歩が終わってから体重を測ったところ、何も変わっていませんでした…( ´Д`)( ´Д`)

それでは今日は疲れたのでもう寝ます(≧∀≦)

お休みなさいzzz