ブログを書きはじめてから約1ヶ月が過ぎました。

もちろん、まだ結婚はおろか彼女もできていません( ̄▽ ̄)

本音を言うと早く結婚したいです(´Д` )

その前に僕の体重をブログをはじめた時の90キロから全盛期の55キロに戻すことが目標ですから、彼女探しはその後の予定ですが・・・

正直、寂しい毎日を送っている友晴38歳です・・・

来月にはもう39歳ですよ!

そして来年には40歳になります。

よく結婚に年齢は関係ないとか言いますが、してない本人の気持ちは自分が一番分かります・・・

とにかく寂しい…

寂しい…

です・・・(´Д` )

実は友人の当サイトの管理人から言われた便秘に効くお茶でダイエットする方法を試して一ヶ月が経過しました。

その結果はというと・・・

自分でもびっくりするくらい効果的でした…( ´ ▽ ` )

約1ヶ月でマイナス3キロです!

少し大げさですか?

いや、そんなことはないのです!

今まで20年の間に体重が増え続けてきたわけですから、それが1ヶ月でマイナス3キロは自分で自分を褒めてあげたいくらいの結果です!

やはり、自分に甘すぎるのが今まで太り続けてきた結果に繋がっているんですかねぇ・・・

ですが、自分へのご褒美に焼肉でも食べ・・・に・・

いきません・・・!

つい高カロリーの美味しい食べ物に手をだすところでした(´Д` )
食欲って恐ろしいですよね(笑)

まずは、便秘に効くお茶を試す前に管理人から言われた大切なことをお話します。

それは・・・

今の太っている自分が、20年前の痩せている自分と変わったことをイメージしてみなさいとのことでした・・・

僕は素直なので早速イメージしました!

よく考えてみると昔の痩せていた頃の自分と今の太っている自分とでは食べる量に差はあまりないはずなのです。

元々よく食べるほうではありますが、それは今も昔も同じ。

じゃあ、なぜ今の自分は太っているのか???

この答えは非常に簡単です!

単純に昔と比べて今は体を動かしてないからです。

デスクワークがメインの今の仕事では体を動かせないのは当然ですが、運動をしようと思えばいつでもできるわけですから、言い訳ですよね。

体を動かす=痩せる

この法則は当たり前なのですが、ランニングや筋トレを今すぐやろうと思っても体が重過ぎて無理なのですよ!

これも言い訳ですが、いきなりは体が動きません・・・(笑)

そこで・・・

もう少し現実的なことを考えてみました!

「昔の自分と今の自分で変わったこと」

休みの日に考えること約2時間。

僕は一つの答えにたどり着きました!

お腹なんですよね。

体重は90キロありますが全身鏡でみても全体的に太ってはいるが、お腹が不自然にぽっこりしています…

一番変わったところはココなんです!

「ぽっこりお腹」ですね。

これを、どうにかしないといけません。

そんな風に考えたわけですよ!

この答えを管理人に伝えると、、、

まずは腹筋をしてみなさいって・・・

普通に言われました。

いやいや・・・運動は無理だって・・・

だいたい、便秘に効くお茶を飲んで痩せるって話はどこにいったんだよ・・・(笑)

・・・と思いつつも僕は意外と素直なので早速、腹筋をしてみました。

その結果…

10回の腹筋でギブアップです…(´Д` )

腹筋は予想通り、今の僕には辛すぎる・・・

管理人にそう伝えると・・・

じゃあ『便秘に効くお茶を飲むことにしましょう!』

と普通に言われました・・・

面白いから僕のことを試してみただけだって・・・( ;∀;)

くだらない話は置いといて、、、僕の今の便秘事情をお話します。

今の僕は、若い頃と比べて大きい方でトイレに行く回数が圧倒的に増えてはいるのですが、出る量は少なくなりました。

トイレには行きたいのですが出ない時もあるほどです。

若い頃にはそんなことは絶対になかったのですが、どう考えても便秘だということに気が付いたのはつい最近なんです。

管理人曰く、この便秘が痩せない体質をつくっている原因らしいのです。

まずは、インターネットで人気の便秘茶(ダイエット茶)を試してみなさいと言われたので僕は素直に購入しました。

レビューにも効き目抜群と書いてあったので期待度はマックスですね。

女性が飲むのが前提で書いてある気がしたけど・・・便秘になりやすいのが女性ってだけで当然ながら男性が飲んでも問題ないそうですね。

そして、便秘茶を1ヶ月間飲み続けると便秘が解消されただけではなく、マイナス3キロのダイエットに成功しました!

僕の友人の管理人と「便秘茶」ってすごい!!

これで87キロになりましたので、目標の55キロまであと32キロです!

結婚をするために 始めたダイエットですが結果がでると気分がいいです( ´ ▽ ` )